Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
54min 26s
10km 583m
(05:09/km)
HR:164/180
4
5
icon_0
Running Pokaż
24min 32s
5km 140m
(04:46/km)
HR:169/182
6
icon_
1h 18min
15km 723m
(05:01/km)
78.5
  
7
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 26s
14km 138m
(05:20/km)
HR:166/177
8
icon_0
Running Pokaż
51min 39s
10km 015m
(05:09/km)
HR:160/175
9
10
icon_0
Running Pokaż
51min 46s
10km 155m
(05:06/km)
HR:160/172
11
12
13
icon_
2h 58min
34km 308m
(05:12/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 41s
11km 015m
(05:31/km)
HR:155/173
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 54s
12km 227m
(05:18/km)
HR:162/173
18
19
20
icon_
2h 05min
23km 242m
(05:24/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
 

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 23min 73km 273m 05:13/km 11.47 km/h