Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 30s
8km 130m
(04:52/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 28s
6km 526m
(04:49/km)
29
30
1
icon_
1h 10min
14km 656m
(04:50/km)
 
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 28s
18km 488m
(04:44/km)
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 24s
4km 012m
(04:35/km)
8
icon_0
Półmaraton Św. Mikołajów Pokaż
1h 49min 47s
21km 097m
(05:12/km)
icon_
3h 35min
43km 597m
(04:56/km)
 
9
10
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 53s
7km 978m
(04:45/km)
15
icon_
37min
7km 978m
(04:44/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 14s
8km 878m
(04:59/km)
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 39s
7km 868m
(05:02/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 07s
10km 232m
(05:00/km)
icon_
2h 15min
26km 978m
(05:00/km)
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 28min 78km 553m 04:56/km 12.13 km/h