Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2014
Przejdź do:
Sierpień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
icon_0
marsz/bieg Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
15
16
icon_0
marsz/bieg Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
17
18
icon_0
marsz/bieg Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
19
20
icon_0
marsz/bieg Pokaż
15min
2km 500m
(06:00/km)
icon_
1h 03min
11km 500m
(05:28/km)
 
21
22
icon_0
marsz/bieg Pokaż
20min
4km 000m
(05:00/km)
23
24
icon_0
marsz/bieg Pokaż
19min
4km 000m
(04:45/km)
25
26
27
icon_0
marsz/bieg Pokaż
28min
5km 000m
(05:36/km)
icon_
1h 07min
13km 000m
(05:09/km)
72.0
 
28
29
icon_0
marsz/bieg Pokaż
16min
3km 000m
(05:20/km)
30
31
1
2
3
icon_0
marsz/bieg Pokaż
22min 40s
4km 000m
(05:40/km)
icon_
38min
7km 000m
(05:31/km)
 

Razem - Lipiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 26min 27km 500m 05:18/km 11.30 km/h