Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
Plan:
Szosa
6km 000m
2
3
Plan:
Szosa
6km 000m
Rytmy 5x (100m/100m)
Każda seri ...
4
5
Plan:
Start w maratonie
6
 
7
8
9
10
11
12
13
 
14
15
16
17
18
19
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
2h 14min
54km 730m
(02:27/km)
20
icon_
2h 14min
54km 730m
(02:26/km)
 
21
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
3h 20min
80km 600m
(02:29/km)
22
23
24
25
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min
32km 520m
(02:29/km)
26
27
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
4h 14min
102km 570m
(02:29/km)
icon_
8h 55min
215km 690m
(02:28/km)
 
28
29
30
1
2
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
3h 40min
93km 160m
(02:22/km)
3
4
icon_149498
Jazda na rowerze Pokaż
3h 45min
94km 180m
(02:23/km)
icon_
7h 25min
187km 340m
(02:22/km)
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 11h 09min 270km 420m 02:28/km 24.25 km/h