Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2011
Przejdź do:
Listopad 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min 56s
14km 240m
(05:07/km)
28
29
icon_0
Trening Pokaż
1h 42min 55s
20km 007m
(05:09/km)
30
1
2
icon_0
Trening Pokaż
2h 50min 55s
29km 373m
(05:49/km)
icon_
5h 46min
63km 620m
(05:27/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 12min 52s
14km 000m
(05:12/km)
7
8
9
icon_
1h 12min
14km 000m
(05:12/km)
 
10
11
icon_0
Trening Pokaż
7km 000m
12
13
icon_0
Trening Pokaż
3km 000m
14
15
16
icon_0
12 Poznań Maraton im. ... Pokaż
3h 59min 12s
42km 195m
(05:40/km)
icon_
3h 59min
52km 195m
(05:40/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 03min 44s
12km 216m
(05:13/km)
28
29
icon_0
Trening Pokaż
46min 27s
10km 007m
(04:39/km)
30
icon_0
Trening Pokaż
59min 58s
12km 216m
(04:55/km)
icon_
2h 50min
34km 439m
(04:56/km)
 
31
1
2
3
icon_0
Trening Pokaż
1h 05min 41s
12km 705m
(05:10/km)
4
5
6
icon_0
Trening Pokaż
1h 32min 21s
17km 728m
(05:13/km)
icon_
2h 38min
30km 433m
(05:11/km)
 

Razem - Październik 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 53min 130km 007m 05:26/km 11.02 km/h