Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
icon_0
2. Luboński Bieg Niepodległości Pokaż
43min 21s
10km 000m
(04:20/km)
icon_
43min
10km 000m
(04:20/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 51s
10km 020m
(05:28/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 15s
7km 020m
(05:01/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 49s
10km 090m
(05:14/km)
25
icon_
2h 22min
27km 130m
(05:16/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min
13km 050m
(05:08/km)
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min 21s
21km 250m
(05:12/km)
icon_
2h 57min
34km 300m
(05:10/km)
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 13min 50km 180m 05:02/km 11.89 km/h