Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2012
Przejdź do:
Maj 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 39s
11km 700m
(05:01/km)
28
29
30
31
1
icon_0
V Półmaraton Poznański Pokaż
1h 40min 55s
21km 097m
(04:47/km)
icon_
2h 39min
32km 797m
(04:51/km)
 
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 18min 41s
25km 273m
(05:29/km)
6
7
icon_0
Interwały/cross Pokaż
37min 21s
7km 031m
(05:19/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 56min 32s
31km 504m
(05:36/km)
icon_
5h 52min
63km 808m
(05:31/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 06min 08s
33km 680m
(05:32/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 38min 59s
38km 060m
(05:45/km)
icon_
6h 45min
71km 740m
(05:38/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 03s
8km 000m
(05:23/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 04s
29km 018m
(05:29/km)
20
21
icon_0
Run of spirit Pokaż
23min 34s
5km 700m
(04:08/km)
22
icon_0
I Latający Olęder Półmaraton ... Pokaż
1h 48min 38s
21km 097m
(05:09/km)
icon_
5h 34min
63km 815m
(05:14/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Roztruchtanie Pokaż
41min 46s
7km 300m
(05:43/km)
27
28
29
icon_
41min
7km 300m
(05:43/km)
 
30
1
2
3
icon_0
Silesia Marathon Pokaż
3h 54min 16s
42km 195m
(05:33/km)
4
5
6
icon_
3h 54min
42km 195m
(05:33/km)
 

Razem - Kwiecień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 34min 227km 760m 05:25/km 11.07 km/h