Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 28s
15km 000m
(05:14/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 26s
2km 150m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 40s
2km 000m
(04:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 30s
2km 000m
(04:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 50s
2km 000m
(04:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 50s
2km 000m
(04:25/km)
icon_0
przerwy/rozbiega nie Pokaż
3km 000m
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 30s
5km 530m
(04:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 500m
6
icon_
2h 32min
35km 180m
(04:57/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 02s
12km 800m
(05:38/km)
9
10
11
12
13
icon_
1h 12min
12km 800m
(05:37/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 35s
10km 000m
(05:34/km)
icon_
55min
10km 000m
(05:33/km)
 
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 35s
9km 740m
(05:05/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 02s
17km 000m
(05:25/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
10km 050m
(05:13/km)
3
icon_
3h 14min
36km 790m
(05:16/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 01min 84km 720m 05:15/km 11.42 km/h