Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2015
Przejdź do:
Kwiecień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min
13km 000m
(05:23/km)
1
icon_
1h 10min
13km 000m
(05:23/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
13km 000m
(05:28/km)
4
5
6
7
icon_19836
Rower Pokaż
2h 20min
63km 000m
(02:13/km)
8
icon_19836
Rower Pokaż
2h 17min
65km 000m
(02:06/km)
icon_
1h 11min
13km 000m
(05:27/km)
icon_
icon_
4h 37min
128km 000m
(02:09/km)
 
9
10
11
12
icon_137939
Trenażer Pokaż
1h 00min
13
14
15
icon_137939
Trenażer Pokaż
1h 00min
icon_
icon_
3h 40min
 
16
17
icon_137939
Trenażer Pokaż
1h 40min
18
19
20
21
icon_19836
Rower Pokaż
2h 20min
63km 000m
(02:13/km)
22
icon_137939
Trenażer Pokaż
1h 00min
icon_
icon_
4h 20min
icon_
2h 20min
63km 000m
(02:13/km)
 
23
24
icon_19836
Rower Pokaż
3h 15min
93km 000m
(02:06/km)
25
26
icon_137939
Trenażer Pokaż
1h 00min
27
28
29
icon_137939
Trenażer Pokaż
1h 30min
icon_
icon_
3h 15min
93km 000m
(02:05/km)
icon_
2h 30min
 
30
31
icon_137939
Trenażer Pokaż
1h 30min
1
2
icon_137939
Trenażer Pokaż
1h 00min
3
4
icon_19836
Rower Pokaż
2h 40min
70km 000m
(02:17/km)
5
icon_137939
2x40" Pokaż
2h 00min
icon_
icon_
4h 30min
icon_
2h 40min
70km 000m
(02:17/km)
 

Razem - Marzec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 11min 13km 000m 05:27/km 10.99 km/h
Ćwiczenia na siłowni: 0km 000m
Rower: 10h 12min 284km 000m 02:09/km 27.84 km/h
Trenażer: 12h 00min 0km 000m