Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 27s
4km 200m
(04:52/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 27s
12km 200m
(04:18/km)
5
6
7
icon_
1h 12min
16km 400m
(04:26/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
13km 600m
(05:00/km)
12
13
14
icon_0
Run For Ryki IV Pokaż
45min 52s
10km 000m
(04:35/km)
icon_
1h 53min
23km 600m
(04:49/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 52s
10km 200m
(05:05/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 28s
10km 300m
(05:06/km)
19
20
21
icon_
1h 44min
20km 500m
(05:05/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 48s
8km 500m
(05:23/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 18s
13km 700m
(05:21/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 35s
18km 900m
(05:22/km)
26
27
icon_0
XXIII Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
44min 56s
10km 000m
(04:30/km)
28
icon_
4h 25min
51km 100m
(05:11/km)
 
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 38s
10km 300m
(04:49/km)
2
3
4
icon_
49min
10km 300m
(04:49/km)
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 16min 111km 600m 04:59/km 12.03 km/h