Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
47min 23s
9km 187m
(05:09/km)
HR:153/165
28
icon_0
Running Pokaż
52min 51s
10km 145m
(05:13/km)
HR:154/175
1
icon_0
Running Pokaż
36min 20s
7km 007m
(05:11/km)
HR:150/167
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 03s
13km 815m
(04:56/km)
HR:161/174
4
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 57s
21km 334m
(05:18/km)
HR:158/169
icon_
5h 17min
61km 488m
(05:09/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
52min 10s
8km 898m
(05:52/km)
HR:135/165
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 39s
17km 196m
(05:06/km)
8
icon_0
Running Pokaż
34min 25s
6km 001m
(05:44/km)
HR:136/163
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 25s
21km 103m
(05:14/km)
HR:155/179
icon_
4h 44min
53km 198m
(05:21/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
39min 24s
7km 004m
(05:38/km)
HR:142/167
14
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 44s
15km 458m
(05:06/km)
HR:162/180
15
icon_0
RK_gpx _2018-03-15_1703 .gpx Pokaż
51min 34s
7km 506m
(06:52/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
3km 800m
(06:19/km)
icon_0
RK_gpx _2018-03-17_0738 .gpx Pokaż
25min 49s
4km 214m
(06:08/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 54s
11km 848m
(05:34/km)
HR:146/155
icon_
4h 45min
49km 830m
(05:43/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
41min 31s
8km 210m
(05:03/km)
HR:149/161
20
21
icon_0
Running Pokaż
46min 29s
9km 106m
(05:06/km)
HR:153/173
22
icon_0
Running Pokaż
37min 01s
7km 090m
(05:13/km)
HR:148/162
23
icon_0
Running Pokaż
30min 37s
6km 352m
(04:49/km)
HR:152/166
24
25
icon_0
13. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 36min 24s
21km 217m
(04:33/km)
HR:163/178
icon_
4h 12min
51km 975m
(04:50/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 28s
14km 377m
(05:07/km)
HR:148/163
30
icon_0
Running Pokaż
48min 55s
9km 473m
(05:10/km)
HR:149/163
31
1
icon_
2h 02min
23km 850m
(05:07/km)
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 21min 221km 009m 05:15/km 11.41 km/h