Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 02s
5km 820m
(07:55/km)
4
icon_171129
Nordic walking Pokaż
1h 10min 51s
9km 619m
(07:22/km)
5
icon_171129
Nordic walking Pokaż
1h 21min 38s
9km 928m
(08:13/km)
6
icon_169218
Marsz Pokaż
16min 41s
2km 012m
(08:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 57s
5km 296m
(06:13/km)
icon_171129
Nordic walking Pokaż
1h 28min 55s
9km 831m
(09:03/km)
icon_
1h 18min
11km 116m
(07:06/km)
icon_
4h 01min
29km 378m
(08:13/km)
icon_
16min
2km 012m
(08:17/km)
 
7
8
9
10
icon_0
run-20161110T183 803.gpx Pokaż
1h 00min 27s
4km 972m
(12:09/km)
11
icon_171129
Nordic walking Pokaż
2h 05min 25s
15km 000m
(08:22/km)
12
13
icon_0
Bieg bez napinki Pokaż
1h 00min 10s
8km 000m
(07:31/km)
icon_
2h 00min
12km 972m
(09:17/km)
icon_
2h 05min
15km 000m
(08:21/km)
 
14
15
16
17
icon_0
run-20161117T183 757.gpx Pokaż
1h 02min 31s
4km 598m
(13:36/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 39s
15km 000m
(06:19/km)
icon_
2h 37min
19km 598m
(08:01/km)
 
21
22
23
24
25
icon_169218
Marsz Pokaż
57min 11s
6km 034m
(09:29/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 07s
5km 000m
(04:49/km)
icon_
24min
5km 000m
(04:49/km)
icon_
57min
6km 034m
(09:28/km)
 
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 51s
6km 127m
(09:36/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
4
icon_
1h 28min
11km 127m
(07:59/km)
80.0
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 20min 48km 686m 07:49/km 7.67 km/h
Nordic walking: 6h 06min 44km 378m 08:15/km 7.26 km/h
Marsz: 1h 13min 8km 046m 09:10/km 6.54 km/h