| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2014 | Sierpień 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 28min
4km 871m
(05:51/km)
 2h 56min
29km 756m
(05:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
2km 976m
(20:24/km)
2h 43min
30km 093m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 59min
7km 086m
(16:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 29min | 7km 847m | 11:22/km | 5.28 km/h |
| Jazda na rowerze: | 5h 39min | 59km 849m | 05:40/km | 10.58 km/h |
| Spacer: | 1h 59min | 7km 086m | 16:50/km | 3.56 km/h |
