Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 51s
5km 000m
(05:10/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 26s
10km 000m
(05:21/km)
3
4
icon_
1h 19min
15km 000m
(05:17/km)
82.0
82.0
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 27s
10km 000m
(05:15/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie (Górki) Pokaż
1h 08min 53s
12km 000m
(05:44/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 28s
10km 000m
(05:21/km)
11
icon_
2h 54min
32km 000m
(05:27/km)
82.0
82.0
82.0
 
12
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 20s
10km 000m
(05:26/km)
13
14
15
icon_0
Podbiegi (4xStaromiejska) Pokaż
57min 43s
10km 000m
(05:46/km)
16
17
18
icon_
1h 52min
20km 000m
(05:36/km)
82.0
82.0
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 14s
8km 000m
(05:17/km)
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 48s
10km 000m
(05:29/km)
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 20s
11km 000m
(05:29/km)
icon_
2h 37min
29km 000m
(05:25/km)
82.0
82.0
82.0
  
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 27s
11km 000m
(05:30/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 39s
10km 000m
(05:46/km)
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 20s
14km 000m
(05:19/km)
icon_
3h 12min
35km 000m
(05:29/km)
82.0
82.0
82.0
  

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 15min 112km 000m 05:29/km 10.91 km/h