| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 31min
51km 480m
(05:15/km)
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 07min
49km 570m
(04:59/km)
1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 43min
55km 000m
(05:09/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 21min
29km 860m
(04:44/km)
1h 15min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 22min
51km 520m
(05:06/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 13min | 202km 530m | 05:06/km | 11.75 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 4h 35min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 1h 00min | 0km 000m |
