| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2014 | Czerwiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
8km 990m
(05:25/km)
2h 13min
11km 000m
(12:05/km)
|
|
83.6
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
9km 000m
(05:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
37km 400m
(06:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
5km 200m
(05:40/km)
|
|
82.5
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 16min | 57km 500m | 06:14/km | 9.62 km/h |
| Trekking: | 2h 13min | 11km 000m | 12:05/km | 4.96 km/h |