| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2013 | Styczeń 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 04min
7km 892m
(08:11/km)
 35min
6km 580m
(05:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
3km 580m
(07:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
44min
6km 180m
(07:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
83.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 16min | 17km 652m | 07:44/km | 7.74 km/h |
| Bieżnia mechaniczna: | 35min | 6km 580m | 05:24/km | 11.09 km/h |
