Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
9km 100m
(06:14/km)
HR:152/177
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 57s
7km 200m
(06:15/km)
HR:154/180
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 34s
7km 700m
(06:18/km)
HR:167/187
4
icon_
2h 30min
24km 000m
(06:15/km)
87.0
87.0
87.0
 
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 55s
8km 300m
(06:08/km)
HR:172/200
9
10
11
icon_
50min
8km 300m
(06:08/km)
87.0
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 05s
7km 000m
(05:52/km)
HR:173/194
18
icon_
41min
7km 000m
(05:52/km)
87.0
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 37s
9km 800m
(06:05/km)
HR:172/198
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 16s
7km 000m
(05:54/km)
HR:168/193
24
25
icon_
1h 40min
16km 800m
(06:00/km)
87.0
87.0
 
26
27
28
29
30
31
1
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 46min 47km 000m 06:05/km 9.85 km/h