Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
44min
11km 000m
(04:00/km)
3
4
5
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
30min
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 45s
3km 000m
(04:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 45s
10km 000m
(03:35/km)
6
7
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min
73km 000m
(01:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min
19km 100m
(03:43/km)
icon_
2h 43min
43km 100m
(03:47/km)
icon_
1h 30min
icon_
2h 15min
73km 000m
(01:50/km)
 
8
9
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
45km 000m
(01:40/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 45s
12km 000m
(03:59/km)
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 30s
21km 110m
(04:03/km)
icon_
2h 13min
33km 110m
(04:01/km)
icon_
45min
icon_
1h 15min
45km 000m
(01:40/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 07s
11km 000m
(03:55/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 25s
12km 000m
(03:52/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
11km 000m
(03:55/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
15km 000m
(03:48/km)
icon_
3h 09min
49km 000m
(03:52/km)
icon_
45min
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
48min
11km 000m
(04:22/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 40s
13km 000m
(04:12/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 15s
14km 000m
(03:44/km)
icon_
2h 34min
38km 000m
(04:04/km)
icon_
35h 00min
 
29
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 45s
25km 020m
(03:57/km)
icon_
1h 38min
25km 020m
(03:56/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 41min 163km 210m 03:55/km 15.27 km/h
Ćwiczenia siłowe: 38h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 30min 118km 000m 01:46/km 33.71 km/h