Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 20s
12km 000m
(04:07/km)
1
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
50km 000m
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 33s
11km 000m
(04:08/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
24km 000m
(04:10/km)
4
5
icon_188601
Ćwiczenia siłowe Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 54s
9km 010m
(04:06/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
21km 000m
(04:17/km)
icon_
5h 21min
77km 010m
(04:10/km)
icon_
1h 30min
icon_
50km 000m
 
7
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 25s
10km 250m
(04:20/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
10km 000m
(04:06/km)
9
10
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
56min
34km 000m
(01:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
5km 000m
(04:48/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
42min
11km 000m
(03:49/km)
12
icon_186797
Pływanie Pokaż
20min
1km 000m
(20:00/km)
13
icon_186797
Pływanie Pokaż
17min 25s
1km 030m
(16:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min
11km 000m
(03:55/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 57min
59km 000m
(01:59/km)
icon_
3h 14min
47km 250m
(04:06/km)
icon_
3h 53min
93km 000m
(01:51/km)
icon_
37min
2km 030m
(18:25/km)
 
14
icon_186797
Pływanie Pokaż
17min 28s
1km 050m
(16:38/km)
15
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1min 26s
50km 000m
(00:02/km)
16
icon_186797
Pływanie Pokaż
18min 20s
1km 060m
(17:18/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
40km 000m
(01:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 14s
11km 020m
(04:23/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 20s
5km 000m
(04:28/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
53min 17s
30km 000m
(01:47/km)
18
icon_186797
Pływanie Pokaż
50min 42s
3km 300m
(15:22/km)
19
20
icon_186797
Pływanie Pokaż
22min
1km 300m
(16:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
5km 000m
(04:40/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1min 15s
45km 000m
(00:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 02s
15km 020m
(03:52/km)
icon_
2h 31min
36km 040m
(04:12/km)
icon_
1h 48min
6km 710m
(16:10/km)
icon_
2h 10min
165km 000m
(00:47/km)
 
21
22
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
41km 000m
(01:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
10km 500m
(03:31/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 14s
2km 000m
(04:07/km)
23
icon_186797
Pływanie Pokaż
34min
2km 100m
(16:11/km)
24
25
26
27
icon_
45min
12km 500m
(03:37/km)
icon_
1h 08min
41km 000m
(01:39/km)
icon_
34min
2km 100m
(16:11/km)
 
28
icon_186797
Pływanie Pokaż
34min 46s
2km 100m
(16:33/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min
47km 000m
(01:43/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 30s
10km 000m
(03:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 15s
2km 000m
(04:08/km)
29
icon_186797
Pływanie Pokaż
17min
1km 000m
(17:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
11km 000m
(04:18/km)
30
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 18s
47km 030m
(01:49/km)
icon_186797
Pływanie Pokaż
37min 25s
2km 120m
(17:39/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 07s
2km 000m
(04:04/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 15s
15km 170m
(04:30/km)
31
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 31min 30s
82km 500m
(01:50/km)
1
icon_186797
Pływanie Pokaż
17min 20s
1km 000m
(17:20/km)
icon_0
Pływanie Pokaż
17min 20s
1km 000m
(17:20/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 30s
10km 500m
(03:51/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min
17km 000m
(04:21/km)
icon_
5h 00min
68km 670m
(04:22/km)
icon_
1h 46min
6km 220m
(17:07/km)
icon_
5h 17min
176km 530m
(01:48/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 52min 200km 970m 04:08/km 14.48 km/h
Ćwiczenia siłowe: 45min 0km 000m
Jazda na rowerze: 12h 29min 525km 530m 01:27/km 41.36 km/h
Pływanie: 4h 29min 16km 060m 16:45/km 3.58 km/h