| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2015 | Wrzesień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
15km 244m
(08:40/km)
2h 00min
11km 471m
(10:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 02min
12km 922m
(04:50/km)
3h 01min
12km 760m
(14:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 01min
47km 937m
(07:32/km)
|
|
69.0
|
69.0
|
69.0
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
40km 469m
(05:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
30km 307m
(06:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 42min
25km 290m
(06:24/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 10min | 131km 635m | 06:27/km | 9.28 km/h |
| Trekking: | 5h 02min | 24km 231m | 12:27/km | 4.81 km/h |