Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
1
2
icon_0
Running Pokaż
58min 42s
10km 532m
(05:34/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 42s
13km 586m
(04:41/km)
HR:171/181
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 57s
13km 851m
(04:50/km)
HR:164/199
Wydarzenie
CITY TRAIL SZCZECIN BIEG ...
5km 000m
Brak rezultatu
icon_
3h 09min
37km 969m
(04:59/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 47s
16km 518m
(05:22/km)
HR:162/181
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 38s
12km 045m
(05:02/km)
HR:162/185
10
11
icon_0
Running Pokaż
12min 16s
2km 058m
(05:58/km)
HR:149/159
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 32s
15km 165m
(04:27/km)
HR:174/190
icon_0
Running Pokaż
7min 23s
1km 414m
(05:13/km)
HR:169/187
icon_
3h 56min
47km 200m
(05:00/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 39s
15km 711m
(06:05/km)
HR:142/159
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 59s
9km 424m
(07:32/km)
HR:147/184
16
17
icon_0
Running Pokaż
52min
10km 103m
(05:09/km)
HR:151/166
18
icon_0
Running Pokaż
17min 25s
2km 904m
(06:00/km)
HR:139/158
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 25s
19km 054m
(04:35/km)
HR:168/177
icon_0
Running Pokaż
1min 41s
272m
(06:11/km)
HR:157/169
Wydarzenie
Bukowy Kros Górski im. ...
10km 000m
Brak rezultatu
icon_
5h 25min
57km 468m
(05:39/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 38s
13km 234m
(05:20/km)
HR:147/160
21
22
icon_0
Running Pokaż
12min 01s
2km 021m
(05:57/km)
HR:147/167
icon_0
Running Pokaż
54min 47s
10km 568m
(05:11/km)
HR:172/188
23
icon_0
Running Pokaż
54min 08s
10km 020m
(05:24/km)
HR:145/179
24
25
icon_0
Running Pokaż
17min 31s
2km 388m
(07:20/km)
HR:143/174
icon_0
Running Pokaż
44min 08s
10km 108m
(04:22/km)
HR:177/192
icon_
4h 13min
48km 339m
(05:14/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
33min 46s
6km 075m
(05:33/km)
HR:142/172
27
28
icon_0
Running Pokaż
12min 39s
2km 094m
(06:02/km)
HR:140/148
icon_0
Running Pokaż
40min 29s
9km 038m
(04:29/km)
HR:172/184
icon_0
Running Pokaż
8min 49s
1km 587m
(05:33/km)
HR:155/171
29
icon_0
Running Pokaż
59min 03s
10km 310m
(05:44/km)
HR:142/153
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 56s
14km 099m
(05:19/km)
HR:150/165
1
icon_0
Running Pokaż
10min 40s
1km 485m
(07:11/km)
HR:140/168
icon_0
Running Pokaż
52min 34s
11km 567m
(04:33/km)
HR:169/179
icon_
4h 53min
56km 255m
(05:12/km)
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 34min 234km 179m 05:16/km 11.38 km/h