Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min
20km 000m
(06:30/km)
icon_
3h 10min
30km 000m
(06:20/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 32s
12km 500m
(06:27/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 20min
22km 500m
(06:14/km)
66.5
66.9
  
13
14
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
icon_
2h 00min
20km 000m
(06:00/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 52s
20km 560m
(06:04/km)
icon_
3h 04min
30km 560m
(06:02/km)
69.9
67.3
  
27
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieg Mikołajowy Pokaż
1h 03min 25s
10km 000m
(06:21/km)
icon_
1h 03min
10km 000m
(06:20/km)
69.1
  

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 35min 103km 060m 06:09/km 9.73 km/h