| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2017 | Kwiecień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
6km 000m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
72.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 12min
22km 400m
(05:53/km)
 30min
750m
(40:00/km)
|
|
|
|
72.8
|
|
72.8
|
72.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 42min
17km 000m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
72.8
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 48min | 28km 400m | 05:54/km | 10.14 km/h |
| pływanie: | 30min | 750m | 40:00/km | 1.50 km/h |
