| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2025 | Maj 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 48min
6km 380m
(07:32/km)
 41min
1h 23min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
15km 360m
(07:47/km)
1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 36min
19km 300m
(08:06/km)
1h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 51min
22km 580m
(04:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 16min | 63km 620m | 06:51/km | 8.75 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| fitness: | 4h 14min | 0km 000m |
