| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2014 | Październik 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 43min
8km 898m
(04:55/km)
 52min
34km 449m
(01:30/km)
 2h 39min
2km 001m
(19:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
019m
(07:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 21min
45km 846m
(05:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 05min | 54km 763m | 05:34/km | 10.76 km/h |
| Jazda na motocyklu: | 52min | 34km 449m | 01:30/km | 39.65 km/h |
| Spacer: | 2h 39min | 2km 001m | 19:53/km | 0.75 km/h |
