Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 010m
(06:01/km)
27
28
29
30
31
1
icon_
30min
5km 010m
(06:00/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 52s
7km 550m
(06:12/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 010m
(06:23/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 44s
5km 170m
(07:30/km)
8
icon_
1h 57min
17km 730m
(06:37/km)
icon_
2h 00min
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 31s
10km 050m
(06:19/km)
10
11
icon_0
4p x 150m Pokaż
30min 25s
4km 770m
(06:23/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 31s
7km 020m
(06:20/km)
13
14
icon_0
Parkrun Poznań #299 Pokaż
26min 05s
5km 000m
(05:13/km)
15
icon_183560
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 29s
10km 000m
(05:33/km)
icon_
3h 40min
36km 840m
(05:58/km)
icon_
2h 00min
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 10s
16km 150m
(06:23/km)
icon_183560
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 02s
5km 430m
(06:05/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 51s
5km 380m
(05:22/km)
icon_
2h 45min
26km 960m
(06:07/km)
icon_
1h 00min
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 39s
12km 030m
(06:17/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 54s
11km 610m
(05:56/km)
26
27
28
29
icon_
2h 24min
23km 640m
(06:06/km)
icon_
1h 00min
 
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min
12km 000m
(05:30/km)
icon_
1h 06min
12km 000m
(05:30/km)
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 47min 105km 170m 06:09/km 9.75 km/h
Ćwiczenia siłowe: 6h 00min 0km 000m