| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2014 | Czerwiec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 02min
29km 165m
(06:15/km)
1h 33min
35km 046m
(02:40/km)
21min
1km 000m
(21:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 02min
38km 198m
(06:21/km)
23min
1km 100m
(21:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
7km 238m
(06:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 10min | 67km 076m | 06:24/km | 9.35 km/h |
| Rower: | 1h 33min | 35km 046m | 02:40/km | 22.46 km/h |
| Pływanie: | 45min | 2km 100m | 21:48/km | 2.75 km/h |