Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2016
Przejdź do:
Grudzień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 10s
14km 532m
(08:08/km)
1
icon_130654
Trekking Pokaż
4h 25min 53s
8km 259m
(32:12/km)
2
3
4
5
icon_124739
Jazda na rolkach Pokaż
1h 34min 38s
24km 998m
(03:47/km)
6
icon_0
Grand Prix Krakowa w ... Pokaż
2h 19min 04s
23km 200m
(06:00/km)
icon_
4h 17min
37km 732m
(06:49/km)
icon_
4h 25min
8km 259m
(32:11/km)
icon_
1h 34min
24km 998m
(03:47/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min 26s
15km 200m
(08:03/km)
8
9
icon_124739
Jazda na rolkach Pokaż
53min 26s
12km 754m
(04:11/km)
10
11
icon_124739
Jazda na rolkach Pokaż
1h 46min 18s
26km 404m
(04:02/km)
icon_130654
Trekking Pokaż
2h 49min 38s
9km 038m
(18:46/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 22min
13km 425m
(10:35/km)
icon_
4h 24min
28km 625m
(09:14/km)
icon_
2h 39min
39km 158m
(04:04/km)
icon_
2h 49min
9km 038m
(18:46/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 27s
12km 613m
(08:07/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 38s
10km 732m
(06:52/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 09s
12km 424m
(07:54/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 56s
14km 678m
(07:50/km)
20
icon_
6h 29min
50km 447m
(07:42/km)
 
21
22
icon_124739
Jazda na rolkach Pokaż
42min 28s
10km 257m
(04:08/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 57s
10km 169m
(05:30/km)
24
icon_155024
Pływanie Pokaż
40min
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 52min 51s
20km 237m
(08:32/km)
27
icon_124738
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 18s
15km 625m
(06:14/km)
icon_
3h 48min
30km 406m
(07:31/km)
icon_
42min
10km 257m
(04:08/km)
icon_
40min
icon_
1h 37min
15km 625m
(06:13/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 05s
10km 039m
(08:52/km)
29
30
1
2
3
icon_133881
Narciarstwo biegowe Pokaż
1h 33min 29s
9km 998m
(09:21/km)
4
icon_0
Grand Prix Krakowa Pokaż
1h 05min 30s
11km 600m
(05:39/km)
icon_
2h 34min
21km 639m
(07:08/km)
icon_
1h 33min
9km 998m
(09:21/km)
 

Razem - Listopad 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 30min 142km 717m 07:46/km 7.71 km/h
Trekking: 7h 15min 17km 297m 25:10/km 2.38 km/h
Jazda na rolkach: 4h 56min 74km 413m 03:59/km 15.04 km/h
Pływanie: 40min 0km 000m
Jazda na rowerze: 1h 37min 15km 625m 06:13/km 9.64 km/h
Narciarstwo biegowe: 0km 000m