Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
41min 26s
8km 006m
(05:11/km)
HR:167/179
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 34s
10km 647m
(05:47/km)
HR:149/159
2
icon_0
Running Pokaż
29min 11s
5km 643m
(05:10/km)
HR:149/168
3
4
icon_
2h 12min
24km 296m
(05:26/km)
 
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
29min 15s
5km 006m
(05:51/km)
HR:157/173
10
11
icon_
29min
5km 006m
(05:50/km)
 
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 52s
12km 028m
(05:34/km)
HR:158/179
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
52min 05s
10km 010m
(05:12/km)
HR:154/163
18
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 07s
12km 666m
(05:37/km)
HR:142/152
icon_
3h 10min
34km 704m
(05:28/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
59min 19s
10km 820m
(05:29/km)
HR:143/158
21
22
icon_0
Running Pokaż
55min 21s
10km 008m
(05:32/km)
HR:143/159
23
24
icon_0
Running Pokaż
22min 46s
4km 840m
(04:42/km)
HR:166/176
25
icon_
2h 17min
25km 668m
(05:21/km)
 
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
23min 40s
4km 844m
(04:53/km)
HR:164/176
1
icon_
23min
4km 844m
(04:53/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 51min 86km 512m 05:26/km 11.01 km/h