Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
icon_0
Turek Pokaż
1h 02min 33s
10km 625m
(05:53/km)
HR:144/165
2
icon_
1h 02min
10km 625m
(05:53/km)
71.0
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 01s
10km 476m
(05:27/km)
5
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
5h 11min 35s
20km 114m
(15:29/km)
9
icon_
6h 08min
30km 590m
(12:02/km)
72.0
 
10
11
12
13
14
15
16
icon_0
X Ogólnopolski Ekologiczny Bieg ... Pokaż
45min 22s
10km 054m
(04:31/km)
HR:171/179
icon_
45min
10km 054m
(04:30/km)
71.0
  
17
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 50s
7km 710m
(05:18/km)
icon_
40min
7km 710m
(05:17/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
45min 50s
10km 011m
(04:35/km)
HR:167/174
28
29
30
icon_
45min
10km 011m
(04:34/km)
70.0
 
31
icon_0
Running Pokaż
35min 11s
8km 008m
(04:24/km)
HR:171/177
1
icon_0
Running Pokaż
1h 59min 21s
20km 409m
(05:51/km)
HR:143/158
2
3
4
5
6
icon_
2h 34min
28km 417m
(05:26/km)
70.0
70.0
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 58min 76km 998m 07:46/km 7.72 km/h