Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 53s
19km 353m
(05:56/km)
HR:146/168
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
51min 44s
9km 101m
(05:41/km)
HR:148/162
icon_
2h 46min
28km 454m
(05:51/km)
73.0
72.0
  
6
7
8
9
icon_0
Turek-Częstochow a Pokaż
1h 54min 21s
19km 531m
(05:51/km)
HR:149/163
icon_0
Turek-Częstochow a Pokaż
1h 57min 33s
20km 190m
(05:49/km)
HR:151/159
icon_0
Turek-Częstochow a Pokaż
2h 03min 22s
19km 981m
(06:10/km)
HR:143/153
icon_0
Turek-Częstochow a Pokaż
1h 11min 03s
11km 358m
(06:15/km)
HR:141/151
10
11
12
icon_
7h 06min
71km 060m
(05:59/km)
73.0
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
38min 07s
8km 013m
(04:45/km)
HR:166/177
23
24
25
icon_0
10. PANAS Półmaraton Ślężański Pokaż
1h 43min 47s
21km 299m
(04:52/km)
HR:169/181
26
icon_
2h 21min
29km 312m
(04:50/km)
72.0
72.0
 
27
28
29
30
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 48s
14km 518m
(05:50/km)
HR:155/165
icon_
1h 24min
14km 518m
(05:50/km)
73.0
  

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 19min 109km 473m 05:39/km 10.59 km/h