Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Krzyż Pokaż
54min 59s
9km 178m
(05:59/km)
HR:163/174
29
30
icon_0
Krzyż Pokaż
1h 09min 36s
10km 842m
(06:25/km)
HR:155/168
31
1
2
3
icon_
2h 04min
20km 020m
(06:13/km)
73.0
72.0
 
4
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 55s
12km 454m
(05:32/km)
10
icon_
1h 08min
12km 454m
(05:32/km)
 
11
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 21s
15km 438m
(05:24/km)
HR:157/169
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 21s
16km 020m
(05:20/km)
HR:158/179
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
39min 23s
5km 439m
(07:14/km)
HR:156/184
icon_
3h 28min
36km 897m
(05:38/km)
72.0
72.0
72.0
  
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 11s
12km 808m
(05:29/km)
HR:152/166
20
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 03s
8km 395m
(07:31/km)
HR:144/152
21
icon_0
Krzyz Pokaż
34min
5km 175m
(06:34/km)
HR:150/165
22
23
24
icon_0
Krzyz Pokaż
1h 55min 44s
18km 478m
(06:16/km)
HR:157/173
icon_
4h 42min
44km 856m
(06:18/km)
72.0
72.0
72.0
71.0
  
25
26
27
28
29
30
1
icon_0
II ULTRAMARATON PUSZCZY BYDGOSKIEJ Pokaż
2h 51min 07s
22km 493m
(07:36/km)
HR:141/167
icon_
2h 51min
22km 493m
(07:36/km)
70.0
  

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 20min 94km 207m 05:56/km 10.09 km/h