Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1	2 Bieganie 58min 16s 10km 030m (05:49/km) (10.33 km/h)	3	4	5 Bieganie 55min 21s 10km 018m (05:32/km) (10.86 km/h)	6	7	1h 53min 20km 048m (05:40/km) (10.59 km/h)

8 Bieganie 57min 36s 10km 020m (05:45/km) (10.44 km/h)	9	10	11	12	13 Bieganie 57min 10km 014m (05:42/km) (10.54 km/h)	14	1h 54min 20km 034m (05:43/km) (10.49 km/h)

15	16 Bieganie 56min 02s 10km 002m (05:36/km) (10.71 km/h)	17	18	19 Bieganie 56min 38s 10km 026m (05:39/km) (10.62 km/h)	20	21	1h 52min 20km 028m (05:37/km) (10.67 km/h)

22 Bieganie 55min 35s 10km 012m (05:33/km) (10.81 km/h)	23	24	25 Bieganie 54min 13s 10km 005m (05:25/km) (11.07 km/h)	26	27	28 Bieganie 55min 42s 10km 004m (05:34/km) (10.78 km/h)	2h 45min 30km 021m (05:30/km) (10.88 km/h)

29	30	31 Bieganie 52min 05s 10km 012m (05:12/km) (11.53 km/h)	1	2	3 Bieganie 54min 51s 10km 011m (05:29/km) (10.95 km/h)	4	1h 46min 20km 023m (05:20/km) (11.23 km/h)

Razem - Marzec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	9h 18min	100km 143m	05:34/km	10.76 km/h