| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2023 | Styczeń 2024 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6km 500m
 4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17km 500m
2h 50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6km 500m
 7km 000m
|
|
74.1
|
74.2
|
74.8
|
74.8
|
74.8
|
74.8
|
74.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15km 300m
|
|
76.1
|
76.1
|
76.3
|
75.8
|
75.8
|
75.8
|
75.8
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 30km 500m | |||
| Fitness: | 4h 10min | 0km 000m | ||
| Nordic walking: | 22km 300m |
