Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29	30	31 Bieganie 1h 00min 23s 11km 364m (05:19/km) (11.29 km/h)	1	2 Bieganie 59min 28s 11km 275m (05:16/km) (11.38 km/h)	3	4	1h 59min 22km 639m (05:17/km) (11.33 km/h)

5 Bieganie 1h 01min 20s 11km 204m (05:28/km) (10.96 km/h)	6	7 Bieganie 1h 01min 21s 11km 162m (05:30/km) (10.92 km/h)	8	9 Bieganie 1h 02min 04s 11km 367m (05:28/km) (10.99 km/h)	10	11	3h 04min 33km 733m (05:28/km) (10.96 km/h)

12 Bieganie 1h 02min 29s 11km 218m (05:34/km) (10.77 km/h)	13	14 Bieganie 1h 01min 22s 11km 228m (05:28/km) (10.98 km/h)	15	16	17	18	2h 03min 22km 446m (05:31/km) (10.87 km/h)

19 Bieganie 1h 00min 33s 11km 215m (05:24/km) (11.11 km/h)	20	21 Bieganie 59min 58s 11km 241m (05:20/km) (11.25 km/h)	22	23	24	25	2h 00min 22km 456m (05:22/km) (11.18 km/h)

26 Bieganie 59min 14s 11km 265m (05:15/km) (11.41 km/h)	27	28 Bieganie 1h 02min 58s 10km 937m (05:45/km) (10.42 km/h)	29	30 Bieganie 1h 05min 38s 11km 185m (05:52/km) (10.22 km/h)	1	2	3h 07min 33km 387m (05:37/km) (10.66 km/h)

Razem - Kwiecień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	11h 16min	123km 297m	05:29/km	10.94 km/h