Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Running Pokaż
57min 56s
13km 261m
(04:22/km)
HR:144/157
1
2
icon_0
Running Pokaż
10min
2km 153m
(04:39/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 31s
13km 149m
(04:22/km)
3
icon_0
Running Pokaż
16min 51s
3km 479m
(04:51/km)
icon_0
Running Pokaż
55min 27s
13km 119m
(04:14/km)
4
icon_0
Running Pokaż
58min 09s
13km 191m
(04:24/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 14s
17km 127m
(04:27/km)
HR:144/156
icon_
5h 32min
75km 479m
(04:24/km)
67.7
 
7
icon_0
Running Pokaż
57min 10s
13km 300m
(04:18/km)
HR:145/163
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
57min 34s
13km 154m
(04:23/km)
11
icon_0
Running Pokaż
57min 30s
13km 283m
(04:20/km)
12
icon_0
Running Pokaż
49min 15s
11km 015m
(04:28/km)
HR:146/160
icon_0
Running Pokaż
7min 48s
2km 000m
(03:54/km)
HR:174/182
icon_0
Running Pokaż
13min 57s
3km 143m
(04:26/km)
HR:159/167
13
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 30s
21km 346m
(04:26/km)
HR:143/157
icon_
5h 37min
77km 241m
(04:22/km)
67.7
 
14
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 51s
16km 007m
(04:26/km)
15
icon_0
Running Pokaż
15min 10s
3km 402m
(04:27/km)
HR:153/161
icon_0
Running Pokaż
10min
2km 580m
(03:53/km)
HR:168/180
icon_0
Running Pokaż
49min 37s
11km 057m
(04:29/km)
HR:139/155
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 03s
14km 409m
(04:23/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 51s
13km 554m
(04:29/km)
HR:145/162
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 50s
14km 033m
(04:20/km)
HR:147/164
20
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 16s
20km 439m
(04:25/km)
icon_
7h 00min
95km 481m
(04:24/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
35min 19s
8km 020m
(04:24/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 30s
2km 000m
(03:45/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 46s
3km 253m
(04:14/km)
22
icon_0
Running Pokaż
57min 27s
13km 508m
(04:15/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 04s
14km 024m
(04:26/km)
24
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 07s
14km 041m
(04:21/km)
25
icon_0
Running Pokaż
17min 45s
3km 521m
(05:02/km)
26
icon_0
Running Pokaż
48min 56s
11km 043m
(04:26/km)
icon_0
Running Pokaż
10min
2km 571m
(03:53/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 56s
3km 236m
(04:18/km)
27
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 43s
21km 308m
(04:27/km)
icon_
7h 02min
96km 525m
(04:22/km)
67.8
 
28
icon_0
Running Pokaż
17min 20s
3km 585m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 15s
13km 187m
(04:20/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
17min 21s
3km 585m
(04:50/km)
icon_0
Running Pokaż
58min 22s
13km 377m
(04:22/km)
31
icon_0
Running Pokaż
50min 13s
11km 147m
(04:30/km)
icon_0
Running Pokaż
10min
2km 505m
(04:00/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 15s
3km 418m
(04:28/km)
1
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 07s
15km 677m
(04:40/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 23s
15km 860m
(04:30/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 56s
19km 511m
(04:27/km)
icon_
7h 37min
101km 852m
(04:29/km)
67.3
67.3
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 28h 01min 382km 269m 04:23/km 13.64 km/h