Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
30min 12s
4km 820m
(06:16/km)
HR:156/183
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min 19s
6km 049m
(06:50/km)
icon_
1h 11min
10km 869m
(06:34/km)
114.6
115.3
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
44min 37s
7km 140m
(06:15/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
48min 54s
8km 612m
(05:41/km)
HR:150/162
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 59s
10km 914m
(05:52/km)
HR:151/165
icon_
2h 37min
26km 666m
(05:54/km)
112.8
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
45min 24s
8km 110m
(05:36/km)
HR:161/194
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
41min 28s
7km 491m
(05:32/km)
HR:166/193
icon_
1h 26min
15km 601m
(05:34/km)
113.2
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
57min 27s
9km 967m
(05:46/km)
HR:156/169
Wydarzenie
26. Bieg Powstania Warszawskiego
10km 000m
Brak rezultatu
24
icon_
57min
9km 967m
(05:45/km)
112.4
 
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 13min 63km 103m 05:55/km 10.14 km/h