| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2020 | Luty 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 47min
10km 000m
(04:47/km)
 41min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
32min
6km 000m
(05:25/km)
 1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
16km 000m
(05:25/km)
4h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 59min
21km 500m
(05:32/km)
4h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27min
5km 000m
(05:24/km)
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 25min | 48km 500m | 05:28/km | 10.96 km/h |
| Inna aktywność: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 10h 10min | 0km 000m |
