| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2022 | Maj 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 54min
530m
(42:12/km)
 32min
100m
(26:40/km)
 1h 00min
 20min
|
|
|
|
|
|
98.2
|
97.9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21min
244m
(29:28/km)
29min
090m
(24:04/km)
39min
 |
|
97.9
|
97.9
|
97.9
|
97.6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28min
300m
(33:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
97.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 44min | 1km 074m | 36:50/km | 0.62 km/h |
| Marsz samodzielny: | 1h 01min | 190m | 25:26/km | 0.18 km/h |
| Rehabilitacja: | 1h 00min | 0km 000m | ||
| Trening stacjonarny: | 59min | 0km 000m | ||
| Kilogramy: | Powtórzeń: 1545 | |||
