| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2020 | Październik 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
42km 690m
(02:06/km)
52min
43min
4km 090m
(10:32/km)
3h 38min
87km 320m
(02:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 13min
139km 180m
(02:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 43min
156km 180m
(02:11/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
3km 550m
(08:27/km)
59min
30km 910m
(01:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 00min
60km 700m
(01:58/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Rower górski: | 1h 59min | 61km 600m | 01:56/km | 30.82 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 52min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 1h 13min | 7km 640m | 09:33/km | 6.27 km/h |
| Jazda na rowerze: | 14h 35min | 382km 680m | 02:17/km | 26.24 km/h |