| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 42min
6km 006m
(07:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
95.5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 40min
15km 901m
(06:18/km)
 1h 18min
31km 166m
(02:31/km)
|
|
|
|
95.5
|
97.0
|
|
|
97.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 36min
15km 183m
(06:21/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
97.0
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 23min | 21km 907m | 06:31/km | 9.19 km/h |
| ROWER: | 1h 18min | 31km 166m | 02:31/km | 23.74 km/h |
