| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Październik 2017 | Grudzień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 56min
32km 000m
(05:30/km)
34min
1km 000m
(34:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
27km 000m
(05:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
37km 000m
(05:28/km)
35min
1km 000m
(35:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
1km 000m
(36:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
37km 000m
(05:27/km)
1h 19min
2km 250m
(35:13/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 11min | 113km 000m | 05:24/km | 11.08 km/h |
| Pływanie: | 1h 56min | 3km 250m | 35:41/km | 1.68 km/h |