| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2021 | Wrzesień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 25min
136km 300m
(01:56/km)
1h 35min
3km 200m
(29:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 29min
205km 500m
(01:53/km)
2h 08min
4km 750m
(26:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 26min
172km 000m
(01:53/km)
1h 18min
2km 900m
(26:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
9km 370m
(05:51/km)
9h 19min
279km 060m
(02:00/km)
2h 10min
4km 400m
(29:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 23min
227km 400m
(01:56/km)
1h 30min
3km 200m
(28:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 03min
11km 420m
(05:30/km)
6h 36min
201km 880m
(01:57/km)
1h 30min
3km 100m
(29:01/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 12min | 12km 670m | 05:45/km | 10.43 km/h |
| Jazda na rowerze: | 28h 37min | 883km 960m | 01:56/km | 30.89 km/h |
| Pływanie: | 7h 06min | 15km 250m | 27:56/km | 2.15 km/h |