| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2021 | Listopad 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 021m
(06:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 700m
(05:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 15min
21km 975m
(03:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
47min
7km 007m
(06:45/km)
40min
10km 685m
(03:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
11km 330m
(03:44/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 51min | 17km 728m | 06:16/km | 9.56 km/h |
| Ciclismo: | 2h 38min | 43km 990m | 03:35/km | 16.68 km/h |
