| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 06min
23km 760m
(05:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 04min
34km 030m
(05:24/km)
1h 09min
5km 827m
(11:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 09min
35km 020m
(05:25/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 32min
29km 030m
(05:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 06min
46km 320m
(05:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 28min | 139km 400m | 05:22/km | 11.17 km/h |
| Spacer: | 1h 09min | 5km 827m | 11:55/km | 5.03 km/h |