Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2017
Przejdź do:
Listopad 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 40s
6km 029m
(05:35/km)
HR:141/170
26
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 38s
5km 550m
(05:42/km)
HR:147/160
27
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 28s
5km 357m
(05:08/km)
HR:152/162
1
icon_0
BIEGNIJ WARSZAWO Pokaż
51min 06s
10km 000m
(05:07/km)
HR:165/182
icon_
2h 23min
26km 936m
(05:20/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 41s
4km 770m
(05:36/km)
HR:145/158
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 41s
7km 070m
(05:11/km)
HR:161/177
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 44s
256m
(06:46/km)
HR:133/156
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 37s
5km 009m
(04:55/km)
HR:170/180
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 34s
356m
(07:13/km)
HR:156/174
15
icon_
1h 32min
17km 461m
(05:17/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 43s
10km 010m
(05:52/km)
HR:148/163
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 07s
1km 009m
(06:04/km)
HR:140/158
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 26s
8km 828m
(05:50/km)
HR:150/170
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 30s
9km 729m
(05:18/km)
HR:160/179
21
22
icon_
2h 47min
29km 576m
(05:40/km)
 
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 05s
10km 011m
(05:12/km)
HR:156/175
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 22s
15km 043m
(05:48/km)
HR:158/166
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 56s
6km 513m
(05:22/km)
HR:154/173
icon_
2h 54min
31km 567m
(05:31/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 40s
7km 070m
(05:28/km)
HR:154/181
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min
12km 054m
(05:38/km)
HR:149/177
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 24s
5km 050m
(04:50/km)
HR:163/179
5
icon_
2h 11min
24km 174m
(05:25/km)
 

Razem - Październik 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 44min 95km 674m 05:28/km 10.95 km/h