Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 49s
2km 096m
(05:38/km)
HR:149/161
16
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 29s
3km 667m
(05:19/km)
HR:152/167
17
icon_
31min
5km 763m
(05:26/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
27min
5km 004m
(05:24/km)
HR:156/169
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
4km 455m
(05:43/km)
HR:150/171
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 17s
5km 029m
(05:14/km)
HR:153/172
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 47s
6km 034m
(05:16/km)
HR:159/175
24
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 36s
5km 077m
(06:13/km)
HR:144/151
icon_
2h 22min
25km 599m
(05:33/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 18s
12km 039m
(05:35/km)
HR:153/173
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 57s
5km 179m
(05:35/km)
HR:154/179
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 27s
8km 152m
(05:27/km)
HR:161/180
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 31s
14km 140m
(06:11/km)
HR:150/184
icon_
3h 48min
39km 510m
(05:46/km)
 

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 41min 70km 872m 05:40/km 10.58 km/h