Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 20s
7km 770m
(05:50/km)
27
28
29
30
1
2
icon_
45min
7km 770m
(05:50/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 52s
2km 910m
(05:48/km)
HR:143/156
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 01s
1km 670m
(06:00/km)
HR:144/156
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 59s
6km 228m
(05:56/km)
HR:157/176
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 26s
7km 043m
(05:44/km)
HR:158/175
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 18s
10km 799m
(06:42/km)
HR:144/179
icon_
2h 56min
28km 650m
(06:09/km)
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 26s
7km 051m
(05:36/km)
HR:148/168
20
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
7km 842m
(06:38/km)
HR:143/151
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
10min
1km 634m
(06:07/km)
HR:136/147
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 18s
4km 758m
(05:19/km)
HR:165/175
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 14s
770m
(06:48/km)
HR:158/173
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 12s
10km 353m
(05:55/km)
HR:154/169
icon_
3h 13min
32km 408m
(05:57/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 58s
7km 012m
(05:59/km)
HR:173/185
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 51s
5km 550m
(05:34/km)
HR:150/171
29
icon_0
27 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
56min 17s
10km 000m
(05:38/km)
HR:160/177
30
icon_
2h 09min
22km 562m
(05:43/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 15s
5km 007m
(05:51/km)
HR:150/164
2
3
4
5
6
icon_
29min
5km 007m
(05:50/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 18min 83km 620m 05:58/km 10.06 km/h