Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 41s
7km 035m
(05:47/km)
HR:145/154
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 24s
1km 008m
(06:21/km)
HR:130/149
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 23s
1km 434m
(05:09/km)
HR:153/166
3
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 46s
811m
(08:21/km)
HR:124/167
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 16s
536m
(06:06/km)
HR:150/160
icon_0
XXVIII Bieg Konstytucji 3 ... Pokaż
25min 50s
5km 000m
(05:10/km)
HR:171/182
4
5
6
icon_
1h 30min
15km 824m
(05:42/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 18s
244m
(05:20/km)
HR:124/142
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 26s
5km 367m
(06:03/km)
HR:146/176
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 47s
3km 254m
(05:09/km)
HR:154/174
13
icon_0
City Run - 5 ... Pokaż
24min 23s
5km 000m
(04:53/km)
HR:167/181
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 38s
1km 162m
(05:43/km)
HR:139/157
icon_207957
Pływanie Pokaż
8min 12s
250m
(32:48/km)
icon_
1h 21min
15km 027m
(05:25/km)
icon_
8min
250m
(32:48/km)
 
14
15
16
17
18
19
20
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 01s
768m
(06:32/km)
HR:147/170
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 33s
7km 454m
(05:59/km)
HR:163/181
23
24
25
26
27
icon_
49min
8km 222m
(06:01/km)
 
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 26s
4km 008m
(05:21/km)
HR:157/174
3
icon_
21min
4km 008m
(05:20/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 00min 32km 038m 05:38/km 10.63 km/h
Pływanie: 8min 250m 32:48/km 1.83 km/h